軍種

米国軍の体脂肪基準

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軍隊に参加したり、軍隊にとどまったりするための最大の体重はありませんが、軍のさまざまな部門には体脂肪率の基準があります。ただし、 体脂肪を測定する 誰かの体重を量るよりも メンバーを選別するために使用するウェイトチャートがあります。軍人がチャートで許可されている体重を超えている場合は、体脂肪率が測定されます。

体脂肪基準は、入隊/加入の初期資格を決定するため、およびメンバーが参加後に必要な基準を引き続き満たしているかどうかを決定するために使用されます。軍人は、キャリアを通じて定期的に体重を測定します(必要に応じて測定します)。体脂肪制限を超えていることが判明した人は、必須の減量プログラムに参加します。必要な体脂肪基準を維持できない人は、懲戒処分、拒否などの行政処分の対象となります。 プロモーション 、行政降格 ランク 、さらには管理 放電

空軍は、最初のエントリーにのみ体重/体脂肪の測定値を使用し、体組成の測定値は、空軍の体力テストの統合コンポーネントです。最大体重を超える個人は、体脂肪率について測定されます。

体脂肪の手順

体脂肪率を計算する国防総省の公式はやや複雑です。男性の場合、式は体脂肪率= 86.010 x log10(腹部-首)-70.041 x log10(高さ)+36.76です。女性の場合、式は体脂肪率= 163.205 x log10(ウエスト+ヒップ-首)-97.684 x log10(高さ)-78.387です。

ただし、国防総省は、適切な測定を行った後に体脂肪率を調べるために使用できる上記の式に基づいてチャートを作成しているため、それについて心配する必要はありません。

測定値(男性)

  • 腹部: おへそ(腹ボタン)で、床と平行に水平に、皮膚に対して腹囲を測定します。腕は側面にあります。メンバーの通常のリラックスした呼気の終わりに測定値を記録します。腹部の測定値を最も近い½インチに切り下げます。
  • 首: 喉頭(喉頭隆起)のすぐ下で首の長軸に垂直な点で首の周囲長を測定します。アダムのリンゴの上に巻尺を置かないでください。サービスメンバーは、測定中、肩を下に向けて(腰を下ろさずに)真っ直ぐ前を向いている必要があります。テープは、解剖学的に可能な限り水平に近くなります(首の前のテープラインは、首の後ろのテープラインと同じ高さにする必要があります)。測定に肩/首の筋肉(僧帽筋)がかからないように注意する必要があります。最も近い½インチまでのラウンドネック測定。腹部の測定値から首の測定値を引きます。

測定値(女性)

  • 首: 喉頭(喉頭隆起)のすぐ下で首の長軸に垂直な点で首の周囲長を測定します。サービスメンバーは、測定中、肩を下に向けて(腰を下ろさずに)真っ直ぐ前を向いている必要があります。首の寸法を最も近い½インチに切り上げます。
  • ウエスト: 通常、へそと胸骨の下端(胸骨)のほぼ中間に位置する最小の腹囲のポイントで、皮膚に対して自然なウエスト周囲長を測定します。このサイトが見づらい場合は、可能性のあるサイトで数回測定し、最小値を使用してください。テープが水平で床と平行になっていることを確認してください。サービスメンバーの腕は側面にある必要があります。メンバーの通常のリラックスした呼気の終わりに測定を行います。自然なウエストの測定値を最も近い½インチに切り下げます。
  • ヒップ: 側面から見て臀筋(臀部)の最大の突起を通過するようにテープを腰の周りに配置して、サービスメンバーの右側を向いた状態で腰囲を測定します。テープが水平で床と平行であることを確認してください。衣服の影響を最小限に抑えるために、テープに十分な張力をかけます。ヒップの測定値を最も近い½インチに切り下げます。ウエストとヒップの測定値を合計してから、首の測定値を減算します。

新入社員の軍の身長/体重チャート

インチ単位の高さ 最小重量 最大体重(17〜20歳) 最大体重(21〜27歳) 最大体重(28〜39歳) 最大体重(40歳以上)
58 91
59 94
60 97 132 136 139 141
61 100 136 140 144 146
62 104 141 144 148 150
63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 158 160
65 114 155 159 163 165
66 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 178
68 125 170 174 179 181
69 128 175 179 184 186
70 132 180 185 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 190 195 200 203
73 144 195 200 205 208
74 148 201 206 211 214
75 152 206 212 217 220
76 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 232
78 164 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
80 173 2. 3. 4 240 247 250

新しい女性新入社員の軍の身長/体重チャート

インチ単位の高さ 最小重量 最大体重(17〜20歳) 最大体重(21〜27歳) 最大体重(28〜39歳) 最大体重(40歳以上)
58 91 119 121 122 123
59 94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 100 132 134 135 137
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 146
64 110 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 163 166
68 125 164 166 168 171
69 128 169 171 173 176
70 132 174 176 178 181
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 191
73 144 189 191 194 197
74 148 194 197 199 202
75 152 200 202 204 208
76 156 205 207 210 213
77 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 225
79 168 221 224 227 230
80 173 227 230 233 236

男性と女性のための空軍重量チャート

高さ(インチ) 最大重量(ポンド)
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 180
69 186
70 191
71 197
72 202
73 208
74 214
75 220
76 225
77 231
78 237
79 244
80 250

男性のための海軍の体重チャート

高さ(インチ) 最大重量基準(ポンド)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 181
69 186
70 191
71 196
72 201
73 206
74 211
75 216
76 221
77 226
78 231
79 236
80 241

女性のための海軍の体重チャート

高さ(インチ) 最大重量基準(ポンド)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 149
63 152
64 156
65 160
66 163
67 167
68 170
69 174
70 177
71 181
72 185
73 189
74 194
75 200
76 205
77 211
78 216
79 222
80 227

新入社員の海兵隊の身長/体重基準

高さ(インチ) 最小体重(年齢に関係なく) 最大体重(16〜20歳) 最大体重(21-30歳)
58 96 148 153
59 98 153 158
60 100 158 163
61 102 163 168
62 103 168 174
63 104 174 180
64 105 179 186
65 106 185 191
66 107 191 197
67 111 197 203
68 115 203 209
69 119 209 215
70 123 215 222
71 127 221 228
72 131 227 2. 3. 4
73 135 233 241
74 139 240 248
75 143 246 254
76 147 253 261
77 151 260 268
78 153 267 275
79 157 274 282
80 160 281 288

海兵隊の新入社員の身長/体重基準

高さ(インチ) 最小体重(年齢に関係なく) 最大体重(16〜20歳) 最大体重(21-30歳)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

入国後の男性の海兵隊の身長/体重基準

高さ(インチ) 最小体重(年齢に関係なく) 最大体重(16〜20歳) 最大体重(21-30歳)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

入国後の女性の海兵隊の身長/体重基準

高さ(インチ) 最大標準(ポンド) 最小標準(ポンド)
58 120 91
59 124 94
60 128 97
61 132 100
62 137 104
63 141 107
64 146 110
65 150 114
66 155 117
67 160 121
68 164 125
69 169 128
70 174 132
71 179 136
72 184 140
73 189 144
74 195 148
75 200 152
76 205 156
77 211 160
78 216 164
79 222 168
80 228 17

体脂肪測定

陸軍(新入社員基準):

  • 男性17-20:24%
  • 男性21-27:26%
  • 男性28-39:28%
  • 男性40歳以上:30%
  • 女性17-20:30%
  • 女性21-27:32%
  • 女性28-39:34%
  • 女性40歳以上:36%

陸軍(ブートキャンプ後の基準):

  • 男性17-20:20%
  • 男性21-27:22%
  • 男性28-39:24%
  • 40歳以上の男性:26%
  • 女性17-20:28%
  • 女性21-27:30%
  • 女性28-39:32%
  • 40歳以上の女性:34%

空軍(新入社員基準):

  • 男性17-29:20%
  • 男性30歳以上:24%
  • 女性17-29:28%
  • 女性30歳以上:32%

空軍(ブートキャンプ後の基準):

空軍は、基本的な訓練の後、体脂肪を測定しなくなりました。代わりに、「体組成」は全体の統合された部分です 空軍フィットネステスト

男性の体脂肪チャート

以下の表は、DOD命令1308.3「DoD体力および体脂肪プログラム手順」から派生したものです。

身長60.0〜64.5インチの男性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5 63.0 63.5 64.0 64.5
13.5 9 9
14.0 十一 十一 10 10 10 10 9 9
14.5 12 12 12 十一 十一 十一 十一 10 10 10
15.0 13 13 13 13 12 12 12 12 十一 十一
15.5 15 15 15 15 15 13 13 13 13 12
16.0 16 16 15 15 15 15 14 14 14 14
16.5 17 17 16 16 16 16 15 15 15 15
17.0 18 18 18 17 17 17 17 16 16 16
17.5 19 19 19 18 18 18 18 17 17 17
18.0 20 20 20 19 19 19 19 18 18 18
18.5 21 21 21 20 20 20 20 19 19 19
19.0 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
19.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
20.0 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
20.5 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
21.0 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
21.5 27 27 27 26 26 26 26 25 25 25
22.0 28 27 27 27 27 26 26 26 26 25
22.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 26
23.0 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
23.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
24.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
24.5 32 31 31 31 30 30 30 30 30 29
25.0 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
25.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
26.0 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32 32 32 32
26.5 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32
27.0 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33
27.5 36 36 36 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4
28.0 37 36 36 36 36 35 35 35 35 3. 4
28.5 37 37 36 36 36 36 35 35
29.0 37 37 37 36 36 36
29.5 37 37 36

身長58.0〜62.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44
67.0 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44
67.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ
68.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

身長65.0〜69.5インチの男性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5 68.0 68.5 69.0 69.5
14.5 10 9 9
15.0 十一 十一 10 10 10 10 10 9 9
15.5 12 12 12 十一 十一 十一 十一 十一 10 10
16.0 13 13 13 13 12 12 12 12 12 十一
16.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 12
17.0 16 15 15 15 15 14 14 14 14 14
17.5 17 16 16 16 16 16 15 15 15 15
18.0 18 18 17 17 17 17 16 16 16 16
18.5 19 19 18 18 18 18 17 17 17 17
19.0 20 20 19 19 19 19 18 18 18 18
19.5 21 21 20 20 20 20 19 19 19 19
20.0 22 21 21 21 21 21 20 20 20 20
20.5 23 22 22 22 22 21 21 21 21 21
21.0 24 23 23 23 23 22 22 22 22 21
21.5 24 24 24 24 23 23 23 23 23 22
22.0 25 25 25 25 24 24 24 24 23 23
22.5 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
23.0 27 27 26 26 26 26 26 25 25 25
23.5 28 27 27 27 27 27 26 26 26 26
24.0 28 28 28 28 28 27 27 27 27 26
24.5 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
25.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
25.5 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
26.0 31 31 31 31 31 30 30 30 30 29
26.5 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
27.0 33 33 32 32 32 32 32 31 31 31
27.5 3. 4 33 33 33 33 32 32 32 32 32
28.0 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32 32
28.5 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
29.0 36 36 36 36 35 35 35 35 3. 4 3. 4
29.5 36 36 36 36 35 35 35 35 3. 4 3. 4
30.0 37 37 36 36 36 36 35 35 35 35
30.5 37 37 37 36 36 36 36 35
31.0 37 37 36 36 36
31.5 37 37

身長70.0〜74.5インチの男性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5 73.0 73.5 74.0 74.5
15.5 10 110 9 9 9
16.0 十一 十一 十一 10 10 10 10 10 9 9
16.5 12 12 12 12 十一 十一 十一 十一 十一 10
17.0 13 13 13 13 13 12 12 12 12 十一
17.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 13
18.0 15 15 15 15 15 14 14 14 14 14
18.5 17 16 16 16 16 15 15 15 15 15
19.0 18 17 17 17 17 16 16 16 16 16
19.5 18 18 18 18 18 17 17 17 17 17
20.0 19 19 19 19 19 18 18 18 18 18
20.5 20 20 20 20 19 19 19 19 19 18
21.0 21 21 21 21 20 20 20 20 20 19
21.5 22 22 22 21 21 21 21 21 20 20
22.0 23 23 23 22 22 22 22 22 21 21
22.5 24 24 23 23 23 23 23 22 22 22
23.0 25 24 24 24 24 24 23 23 23 23
23.5 25 25 25 25 25 24 24 24 24 24
24.0 26 26 26 26 25 25 25 25 25 24
24.5 27 27 27 26 26 26 26 26 25 25
25.0 28 28 27 27 27 27 26 26 26 26
25.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27
26.0 29 29 29 29 28 28 28 28 28 27
26.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
27.0 31 30 30 30 30 30 29 29 29 29
27.5 31 31 31 31 30 30 30 30 30 29
28.0 32 32 32 31 31 31 31 31 30 30
28.5 33 32 32 32 32 32 31 31 31 31
29.0 33 33 33 33 32 32 32 32 32 31
29.5 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32 32 32
30.0 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33
30.5 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33
31.0 36 36 35 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4
31.5 36 36 36 36 36 35 35 35 35 35
32.0 37 37 37 36 36 36 36 36 35 35
32.5 37 37 36 36 36 36 36
33.0 37 37 36 36
33.5 37

女性の体脂肪チャート

以下の表は、DOD命令1308.3「DoD体力および体脂肪プログラム手順」から派生したものです。

身長58.0〜62.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44
67.0 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44
67.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ
68.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

身長63.0〜67.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
63.0 63.5 64.0 64.5 65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5
47.5 19 19
48.0 20 20 20 19
48.5 21 21 20 20 20 19
49.0 22 21 21 21 20 20 20 19 19
49.5 22 22 22 21 21 21 20 20 20 19
50.0 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
50.5 24 23 23 23 23 22 22 22 21 21
51.0 25 24 24 24 23 23 23 22 22 22
51.5 25 25 25 24 24 24 23 23 23 22
52.0 26 26 25 25 25 24 24 24 23 23
52.5 27 26 26 26 25 25 25 24 24 24
53.0 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
53.5 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
54.0 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
54.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
55.0 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
55.5 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
56.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
56.5 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
57.0 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
57.5 33 33 32 32 32 31 31 31 30 30
58.0 3. 4 33 33 33 32 32 32 31 31 31
58.5 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 31
59.0 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32
59.5 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33
60.0 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33
60.5 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4
61.0 37 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4
61.5 38 37 37 37 36 36 36 36 35 35
62.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
62.5 39 39 38 38 38 37 37 37 36 36
63.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
63.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
64.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
64.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
65.0 42 41 41 41 40 40 40 39 39 39
65.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
66.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
66.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 40
67.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
67.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 41
68.0 フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 42 42
68.5 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 43
69.0 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43
69.5 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 44
70.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44
70.5 47 46 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ
71.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ
71.5 47 47 46 46 46
72.0 47 47 46 46
72.5 47 47

身長68.0〜72.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
68.0 68.5 69.0 69.5 70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5
49.5 19
50.0 20 20 19
50.5 21 20 20 20 19 19
51.0 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
51.5 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
52.0 23 22 22 22 21 21 21 21 20 20
52.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
53.0 24 24 23 23 23 22 22 22 22 21
53.5 25 24 24 24 23 23 23 23 22 22
54.0 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
54.5 26 26 25 25 25 24 24 24 24 23
55.0 27 26 26 26 25 25 25 25 24 24
55.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 25
56.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
56.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
57.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
57.5 30 29 29 29 29 28 28 28 27 27
58.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
58.5 31 31 30 30 30 29 29 29 29 28
59.0 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
59.5 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
60.0 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
60.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
61.0 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 32 31
61.5 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32
62.0 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32
62.5 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33
63.0 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4
63.5 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4
64.0 37 37 37 36 36 36 36 35 35 35
64.5 38 38 37 37 37 36 36 36 36 35
65.0 38 38 38 38 37 37 37 36 36 36
65.5 39 39 38 38 38 37 37 37 37 36
66.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
66.5 40 40 39 39 39 39 38 38 38 37
67.0 41 40 40 40 39 39 39 39 38 38
67.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
68.0 42 41 41 41 40 40 40 40 39 39
68.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
69.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
69.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 41
70.0 44 43 43 43 43 42 42 42 41 41
70.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 42
71.0 フォーファイブ 44 44 44 44 43 43 43 42 42
71.5 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 43
72.0 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43
72.5 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 44
73.0 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44
73.5 47 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44
74.0 47 46 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ
74.5 47 47 46 46 46 フォーファイブ
75.0 47 46 46 46
75.5 47 47 46
76.0 47

身長73.0〜77.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
73 73.5 74 74.5 75 75.5 76 76.5 77 77.5
49
49.5
50
50.5
51
51.5
52 20 19 19
52.5 20 20 20 19 19
53 21 21 20 20 20 20 19 19
53.5 22 21 21 21 21 20 20 20 19 19
54 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
54.5 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
55 24 23 23 23 22 22 22 22 21 21
55.5 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
56 25 25 24 24 24 23 23 23 23 22
56.5 26 25 25 25 24 24 24 24 23 23
57 26 26 26 25 25 25 24 24 24 24
57.5 27 26 26 26 26 25 25 25 25 24
58 27 27 27 27 26 26 26 25 25 25
58.5 28 28 27 27 27 27 26 26 26 25
59 29 28 28 28 27 27 27 27 26 26
59.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 27
60 30 30 29 29 29 28 28 28 28 27
60.5 30 30 30 30 29 29 29 28 28 28
61 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
61.5 32 31 31 31 30 30 30 30 29 29
62 32 32 32 31 31 31 30 30 30 30
62.5 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
63 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
63.5 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 32 31
64 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32
64.5 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32
65 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
65.5 > 35 > 35 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33
66 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35 3. 4 3. 4
66.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35
67 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35
67.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35

新兵の身長/体重チャート(男性)

インチ単位の高さ 最小重量 最大体重(17〜20歳) 最大体重(21〜27歳) 最大体重(28〜39歳) 最大体重(40歳以上)
58 91
59 94
60 97 132 136 139 141
61 100 136 140 144 146
62 104 141 144 148 150
63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 158 160
65 114 155 159 163 165
66 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 178
68 125 170 174 179 181
69 128 175 179 184 186
70 132 180 185 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 190 195 200 203
73 144 195 200 205 208
74 148 201 206 211 214
75 152 206 212 217 220
76 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 232
78 164 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
80 173 2. 3. 4 240 247 250

新兵の身長/体重チャート(女性)

インチ単位の高さ 最小重量 最大体重(17〜20歳) 最大体重(21〜27歳) 最大体重(28〜39歳) 最大体重(40歳以上)
58 91 119 121 122 123
59 94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 100 132 134 135 137
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 146
64 110 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 163 166
68 125 164 166 168 171
69 128 169 171 173 176
70 132 174 176 178 181
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 191
73 144 189 191 194 197
74 148 194 197 199 202
75 152 200 202 204 208
76 156 205 207 210 213
77 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 225
79 168 221 224 227 230
80 173 227 230 233 236

新しい空軍新兵の身長/体重チャート(男性と女性)

高さ(インチ) 最大重量(ポンド)
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 180
69 186
70 191
71 197
72 202
73 208
74 214
75 220
76 225
77 231
78 237
79 244
80 250

新入社員の身長/体重チャート(男性)

高さ(インチ) 最大重量基準(ポンド)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 181
69 186
70 191
71 196
72 201
73 206
74 211
75 216
76 221
77 226
78 231
79 236
80 241

新入社員の身長/体重チャート(女性)

高さ(インチ) 最大重量基準(ポンド)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 149
63 152
64 156
65 160
66 163
67 167
68 170
69 174
70 177
71 181
72 185
73 189
74 194
75 200
76 205
77 211
78 216
79 222
80 227

新入社員の身長/体重チャート(男性)

高さ(インチ) 最小体重(年齢に関係なく) 最大体重(16〜20歳) 最大体重(21-30歳)
58 96 148 153
59 98 153 158
60 100 158 163
61 102 163 168
62 103 168 174
63 104 174 180
64 105 179 186
65 106 185 191
66 107 191 197
67 111 197 203
68 115 203 209
69 119 209 215
70 123 215 222
71 127 221 228
72 131 227 2. 3. 4
73 135 233 241
74 139 240 248
75 143 246 254
76 147 253 261
77 151 260 268
78 153 267 275
79 157 274 282
80 160 281 288

新兵の身長/体重チャート(女性)

高さ(インチ) 最小体重(年齢に関係なく) 最大体重(16〜20歳) 最大体重(21-30歳)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

入国後の海兵隊員の身長/体重チャート(男性)

高さ(インチ) 最小体重(年齢に関係なく) 最大体重(16〜20歳) 最大体重(21-30歳)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

入国後の海兵隊員の身長/体重チャート(女性)

高さ(インチ) 最大標準(ポンド) 最小標準(ポンド)
58 120 91
59 124 94
60 128 97
61 132 100
62 137 104
63 141 107
64 146 110
65 150 114
66 155 117
67 160 121
68 164 125
69 169 128
70 174 132
71 179 136
72 184 140
73 189 144
74 195 148
75 200 152
76 205 156
77 211 160
78 216 164
79 222 168
80 228 173

体脂肪測定

陸軍(新入社員基準):

  • 男性17-20:24%
  • 男性21-27:26%
  • 男性28-39:28%
  • 男性40歳以上:30%
  • 女性17-20:30%
  • 女性21-27:32%
  • 女性28-39:34%
  • 女性40歳以上:36%

陸軍(ブートキャンプ後の基準):

  • 男性17-20:20%
  • 男性21-27:22%
  • 男性28-39:24%
  • 40歳以上の男性:26%
  • 女性17-20:28%
  • 女性21-27:30%
  • 女性28-39:32%
  • 40歳以上の女性:34%

空軍(新入社員基準):

  • 男性17-29:20%
  • 男性30歳以上:24%
  • 女性17-29:28%
  • 女性30歳以上:32%

空軍(ブートキャンプ後の基準):

空軍は、基本的な訓練の後、体脂肪を測定しなくなりました。代わりに、「体組成」は全体的な空軍フィットネステストの統合された部分です。

男性の体脂肪チャート

以下の表は、DOD命令1308.3、「DOD体力および体脂肪プログラム手順」から派生したものです。

身長60.0〜64.5インチの男性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5 63.0 63.5 64.0 64.5
13.5 9 9
14.0 十一 十一 10 10 10 10 9 9
14.5 12 12 12 十一 十一 十一 十一 10 10 10
15.0 13 13 13 13 12 12 12 12 十一 十一
15.5 15 15 15 15 15 13 13 13 13 12
16.0 16 16 15 15 15 15 14 14 14 14
16.5 17 17 16 16 16 16 15 15 15 15
17.0 18 18 18 17 17 17 17 16 16 16
17.5 19 19 19 18 18 18 18 17 17 17
18.0 20 20 20 19 19 19 19 18 18 18
18.5 21 21 21 20 20 20 20 19 19 19
19.0 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
19.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
20.0 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
20.5 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
21.0 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
21.5 27 27 27 26 26 26 26 25 25 25
22.0 28 27 27 27 27 26 26 26 26 25
22.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 26
23.0 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
23.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
24.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
24.5 32 31 31 31 30 30 30 30 30 29
25.0 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
25.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
26.0 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32 32 32 32
26.5 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32
27.0 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33
27.5 36 36 36 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4
28.0 37 36 36 36 36 35 35 35 35 3. 4
28.5 37 37 36 36 36 36 35 35
29.0 37 37 37 36 36 36
29.5 37 37 36

身長58.0〜62.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44
67.0 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44
67.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ
68.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

身長65.0〜69.5インチの男性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5 68.0 68.5 69.0 69.5
14.5 10 9 9
15.0 十一 十一 10 10 10 10 10 9 9
15.5 12 12 12 十一 十一 十一 十一 十一 10 10
16.0 13 13 13 13 12 12 12 12 12 十一
16.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 12
17.0 16 15 15 15 15 14 14 14 14 14
17.5 17 16 16 16 16 16 15 15 15 15
18.0 18 18 17 17 17 17 16 16 16 16
18.5 19 19 18 18 18 18 17 17 17 17
19.0 20 20 19 19 19 19 18 18 18 18
19.5 21 21 20 20 20 20 19 19 19 19
20.0 22 21 21 21 21 21 20 20 20 20
20.5 23 22 22 22 22 21 21 21 21 21
21.0 24 23 23 23 23 22 22 22 22 21
21.5 24 24 24 24 23 23 23 23 23 22
22.0 25 25 25 25 24 24 24 24 23 23
22.5 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
23.0 27 27 26 26 26 26 26 25 25 25
23.5 28 27 27 27 27 27 26 26 26 26
24.0 28 28 28 28 28 27 27 27 27 26
24.5 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
25.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
25.5 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
26.0 31 31 31 31 31 30 30 30 30 29
26.5 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
27.0 33 33 32 32 32 32 32 31 31 31
27.5 3. 4 33 33 33 33 32 32 32 32 32
28.0 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32 32
28.5 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
29.0 36 36 36 36 35 35 35 35 3. 4 3. 4
29.5 36 36 36 36 35 35 35 35 3. 4 3. 4
30.0 37 37 36 36 36 36 35 35 35 35
30.5 37 37 37 36 36 36 36 35
31.0 37 37 36 36 36
31.5 37 37

身長70.0〜74.5インチの男性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5 73.0 73.5 74.0 74.5
15.5 10 110 9 9 9
16.0 十一 十一 十一 10 10 10 10 10 9 9
16.5 12 12 12 12 十一 十一 十一 十一 十一 10
17.0 13 13 13 13 13 12 12 12 12 十一
17.5 14 14 14 14 14 13 13 13 13 13
18.0 15 15 15 15 15 14 14 14 14 14
18.5 17 16 16 16 16 15 15 15 15 15
19.0 18 17 17 17 17 16 16 16 16 16
19.5 18 18 18 18 18 17 17 17 17 17
20.0 19 19 19 19 19 18 18 18 18 18
20.5 20 20 20 20 19 19 19 19 19 18
21.0 21 21 21 21 20 20 20 20 20 19
21.5 22 22 22 21 21 21 21 21 20 20
22.0 23 23 23 22 22 22 22 22 21 21
22.5 24 24 23 23 23 23 23 22 22 22
23.0 25 24 24 24 24 24 23 23 23 23
23.5 25 25 25 25 25 24 24 24 24 24
24.0 26 26 26 26 25 25 25 25 25 24
24.5 27 27 27 26 26 26 26 26 25 25
25.0 28 28 27 27 27 27 26 26 26 26
25.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27
26.0 29 29 29 29 28 28 28 28 28 27
26.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
27.0 31 30 30 30 30 30 29 29 29 29
27.5 31 31 31 31 30 30 30 30 30 29
28.0 32 32 32 31 31 31 31 31 30 30
28.5 33 32 32 32 32 32 31 31 31 31
29.0 33 33 33 33 32 32 32 32 32 31
29.5 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32 32 32
30.0 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33
30.5 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33
31.0 36 36 35 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4
31.5 36 36 36 36 36 35 35 35 35 35
32.0 37 37 37 36 36 36 36 36 35 35
32.5 37 37 36 36 36 36 36
33.0 37 37 36 36
33.5 37

女性の体脂肪チャート

以下の表は、DOD命令1308.3、「DOD体力および体脂肪プログラム手順」から派生したものです。

身長58.0〜62.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
58.0 58.5 59.0 59.5 60.0 60.5 61.0 61.5 62.0 62.5
45.0 19
45.5 20 20 19
46.0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47.0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47.5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48.0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49.0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50.0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52.5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53.0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53.5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54.0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55.0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 32 32
57.0 36 36 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
57.5 37 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33
58.0 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4
58.5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60.0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61.5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62.0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63.0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44
67.0 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44
67.5 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ
68.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ
68.5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

身長63.0〜67.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
63.0 63.5 64.0 64.5 65.0 65.5 66.0 66.5 67.0 67.5
47.5 19 19
48.0 20 20 20 19
48.5 21 21 20 20 20 19
49.0 22 21 21 21 20 20 20 19 19
49.5 22 22 22 21 21 21 20 20 20 19
50.0 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
50.5 24 23 23 23 23 22 22 22 21 21
51.0 25 24 24 24 23 23 23 22 22 22
51.5 25 25 25 24 24 24 23 23 23 22
52.0 26 26 25 25 25 24 24 24 23 23
52.5 27 26 26 26 25 25 25 24 24 24
53.0 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
53.5 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
54.0 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
54.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
55.0 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
55.5 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
56.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
56.5 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
57.0 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
57.5 33 33 32 32 32 31 31 31 30 30
58.0 3. 4 33 33 33 32 32 32 31 31 31
58.5 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 31
59.0 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32
59.5 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33
60.0 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33
60.5 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4
61.0 37 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4
61.5 38 37 37 37 36 36 36 36 35 35
62.0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
62.5 39 39 38 38 38 37 37 37 36 36
63.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
63.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
64.0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
64.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
65.0 42 41 41 41 40 40 40 39 39 39
65.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
66.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
66.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 40
67.0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
67.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 41
68.0 フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 42 42
68.5 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 43
69.0 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43
69.5 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 44
70.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44
70.5 47 46 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ
71.0 47 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ
71.5 47 47 46 46 46
72.0 47 47 46 46
72.5 47 47

身長68.0〜72.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
68.0 68.5 69.0 69.5 70.0 70.5 71.0 71.5 72.0 72.5
49.5 19
50.0 20 20 19
50.5 21 20 20 20 19 19
51.0 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
51.5 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
52.0 23 22 22 22 21 21 21 21 20 20
52.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
53.0 24 24 23 23 23 22 22 22 22 21
53.5 25 24 24 24 23 23 23 23 22 22
54.0 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
54.5 26 26 25 25 25 24 24 24 24 23
55.0 27 26 26 26 25 25 25 25 24 24
55.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 25
56.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
56.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
57.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
57.5 30 29 29 29 29 28 28 28 27 27
58.0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
58.5 31 31 30 30 30 29 29 29 29 28
59.0 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
59.5 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
60.0 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
60.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
61.0 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 32 31
61.5 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32
62.0 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32
62.5 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33
63.0 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4
63.5 37 37 36 36 36 35 35 35 3. 4 3. 4
64.0 37 37 37 36 36 36 36 35 35 35
64.5 38 38 37 37 37 36 36 36 36 35
65.0 38 38 38 38 37 37 37 36 36 36
65.5 39 39 38 38 38 37 37 37 37 36
66.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
66.5 40 40 39 39 39 39 38 38 38 37
67.0 41 40 40 40 39 39 39 39 38 38
67.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
68.0 42 41 41 41 40 40 40 40 39 39
68.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
69.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
69.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 41
70.0 44 43 43 43 43 42 42 42 41 41
70.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 42
71.0 フォーファイブ 44 44 44 44 43 43 43 42 42
71.5 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43 43 43
72.0 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 43 43
72.5 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44 44 44
73.0 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44 44
73.5 47 47 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ フォーファイブ 44
74.0 47 46 46 46 46 フォーファイブ フォーファイブ
74.5 47 47 46 46 46 フォーファイブ
75.0 47 46 46 46
75.5 47 47 46
76.0 47

身長73.0〜77.5インチの女性の体脂肪率

円周値 高さ(インチ) Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht Ht
73 73.5 74 74.5 75 75.5 76 76.5 77 77.5
49
49.5
50
50.5
51
51.5
52 20 19 19
52.5 20 20 20 19 19
53 21 21 20 20 20 20 19 19
53.5 22 21 21 21 21 20 20 20 19 19
54 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
54.5 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
55 24 23 23 23 22 22 22 22 21 21
55.5 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
56 25 25 24 24 24 23 23 23 23 22
56.5 26 25 25 25 24 24 24 24 23 23
57 26 26 26 25 25 25 24 24 24 24
57.5 27 26 26 26 26 25 25 25 25 24
58 27 27 27 27 26 26 26 25 25 25
58.5 28 28 27 27 27 27 26 26 26 25
59 29 28 28 28 27 27 27 27 26 26
59.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 27
60 30 30 29 29 29 28 28 28 28 27
60.5 30 30 30 30 29 29 29 28 28 28
61 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
61.5 32 31 31 31 30 30 30 30 29 29
62 32 32 32 31 31 31 30 30 30 30
62.5 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
63 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
63.5 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32 32 31
64 3. 4 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 32 32 32
64.5 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33 33 32
65 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33 33 33
65.5 > 35 > 35 35 35 35 35 3. 4 3. 4 3. 4 33
66 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35 3. 4 3. 4
66.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35
67 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35
67.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35