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ミリタリーテープテストとは何ですか?

ミリタリーテープテストの定義と例

あごをしている女性の軍の将校

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ショーンマーフィー/ゲッティイメージズ

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軍の巻尺テストは、軍の将校の体脂肪を推定するために使用される公式の方法です。テストは、必要な基準を満たしていることを確認するために、少なくとも6か月に1回すべての兵士に実施する必要があります。

軍の仕事の量を考えると、将校が身体的に活動する必要があることを考えると、政府は兵士が効果的に奉仕できるように特定の健康とフィットネスのレベルを維持することを要求しています。体脂肪は、兵士が維持しなければならない重要な身体的測定の1つです。

ミリタリーテープテストとは何ですか?

体脂肪を測定する方法はいくつかあります。これらの中で最も一般的なのはボディマス指数(BMI)です。 BMIは、キログラム単位の体重をメートル単位の身長の2乗で割ったものとして定義されます。 BMI範囲は次のように定義されています。

BMI 体重の状態
18.5未満 低体重
18.5 – 24.9 正常または健康
25.0 – 29.9 太りすぎ
30.0以上 肥満

出典:疾病管理予防センター

ただし、軍の巻尺では、首の周りの円周と腰の2つのスポットを使用します。この測定値は、体脂肪のパーセンテージを生成するためにアルゴリズムチャートに配置されます。

ミリタリーテープテストのしくみ

2018年の時点で、軍隊の約17.4%が肥満と見なされています。 The 軍隊 ソリダーを義務に適合させるために厳格な体力基準と体脂肪基準があるため、これらの数値は許容できるとは見なされません。

正確な健康評価を維持するために、国防総省は、すべての軍の将校が少なくとも6か月に1回テープテストで評価されることを要求しています。テストは、腰、腹部、首の適切な測定ポイントと、巻尺に張力をかける正しい方法を知っている2人の訓練を受けた個人が実施する必要があります。

The 海軍 、 と 海兵隊 初期評価として基本的な身長-体重ボディマス指数ツールを使用すると、体重制限を超えた人はテープで記録されます。男性は首と腰で測定され、女性は首、腰、腰で測定されます。どちらの場合も、首の測定値は、円周の値を決定するように設計された方程式で他の測定値から差し引かれます。次に、これらの結果をペンタゴンが生成したチャートを使用した身長測定値と比較して、体脂肪率を決定します。

現在の軍のボディマスポリシーでは、サービスメンバーは次のように体脂肪レベルを維持する必要があります。

年齢層 最大体脂肪%—男性 最大体脂肪%—女性
17〜20 20% 30%
21 – 27 22% 32%
28 — 39 24% 3. 4%
40歳以上 26% 36%

出典:陸軍省、「陸軍体組成プログラム」。

サービス内で体脂肪基準を超えることの結果は深刻です。これらには、フィットネスプログラム、昇進の制限、最終的には退院が含まれます。

軍事テープテストの制限

テープテストは安価で管理が簡単ですが、多くの人が正確ではないと不満を漏らしています。テープテストは個人のサイズを考慮しますが、筋肉量は考慮しません。

兵士が体力テストを最大限に活用し、テープテストに失敗した例さえあります。彼らが結果に疑問を呈し、静水圧試験を行った後、彼らの体脂肪は十分に許容範囲内であると判断されました。

この方法では、温水のタンクに体重計に座り、肺からすべての空気を吹き飛ばし、完全に水没するまで前に曲がります。数秒後、水中の体重が高精度の体重計に記録されます。次に、結果を数式に代入して、体脂肪率を非常に正確に読み取ります。

静水圧水中計量は体脂肪検査の最も面倒な方法ですが、最も正確でもあります。

テープテストは公正ですか?

軍隊は、テープテストが不公平であると不平を言っており、それは彼らのキャリアにあまりにも大きな影響を与える不正確なフィットネスのゲージであると言っています。彼らは、テープテストは、個人が適切な軍事的外観と職務の機能を持っていることを確認するためにのみ実施されていると感じています。少なくとも今のところ、しかし、それはまだ軍隊で体脂肪をチェックするための主要な基準です。

重要なポイント

  • 軍の巻尺は、兵士の体脂肪率を計算するために使用される公式の方法です。
  • 腰、腹部、首の周りのポイントで身長と周囲の測定値を比較して、体脂肪を決定します。
  • 役員の最大体脂肪率は、年齢や性別によって異なります。

記事の出典

  1. 疾病管理予防センター。 ' 大人のBMIについて 。」 2020年7月22日にアクセス。

  2. 陸軍省。 ' 陸軍体組成プログラム 、 '付録B、23〜35ページ。 2020年7月22日にアクセス。

  3. 国防総省。 ' 医療監視月報 、 '2019年8月、39ページ。ダウンロード。 2020年7月22日にアクセス。